Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 52,46g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Slivered Almonds, Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Oatmeal. Almuerzo: Black Olive Tapenade, Shaved Turkey Breast Oven Roasted, 12 Grain Bread, Romaine Lettuce. Cena: Pine Nuts (Pignolias), Omega Blended Cooking Oil, Balsamic Vinegar, Shredded Italian Four Cheese Blend, Red Tomatoes, Basmati Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TX Sweet T
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