Diario de ggreen67, 19 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2017:
1392 kcal Grasa: 37,95g | Prot: 96,84g | Carbh: 159,75g.   Desayuno: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Pasa Bocas / Otros: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Hershey's Cocoa Special Dark, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana



     
 

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