Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 82,52g | Prot: 96,64g | Carbh: 12,43g.
Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Butter (Salted), Spinach, Sweet Onions, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese. Cena: Rao's Homemade Pizza Sauce, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, Mushrooms, Red Onions, Sargento Chef Style Mozzarella & Provolone Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Hormel Turkey Pepperoni, Ciao Pepperoni, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartin585
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