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Proud!!
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 64,16g | Carbh: 110,05g.
Desayuno: Allévo Very Low Calorie Diet Shake Chocolate. Almuerzo: Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Garant Rotfruktsmix, ICA Selection Benfri Karré. Pasa Bocas / Otros: Skinka, Lätta Smör, Skogaholm Limpa, Banan. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 54 minutos, Durmiendo - 4 horas, Pesas - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kungen06
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