Diario de golfdriver911, 19 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2017:
1595 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 113,09g | Carbh: 129,35g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Kaffee mit Milch, Gouda, Schinken (Extra mager). Almuerzo: Oettinger Kellerbier, Lidl Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Schäfer's Vollkornbrötchen, Bofrost Chicken Wings, Maredo Filetsteak. más...
4954 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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