Diario de mirahanun, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
991 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 49,57g | Carbh: 109,68g.   Desayuno: Buavita Sunshine Carrot, Soyjoy Raisin Almond. Almuerzo: Alfamart Daun Pepaya, Cap Cay Kuah. Cena: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Tora Bika Cappuccino. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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