Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 53,58g | Carbh: 213,68g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Früchtemüsli. Almuerzo: Butter, Ei, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Saladinettes Oliven Geschwärzt ohne Stein, Radieschen, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot, Möhren, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Rios Karamell Riegel, Frischkäse, Quark, Pfirsiche, Pflaumen, Tortenboden. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 23 minutos, Conduciendo - 33 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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