Diario de FühreRr, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
1910 kcal Grasa: 80,91g | Prot: 177,53g | Carbh: 116,72g.   Desayuno: Kuru Erik, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta, Nescafe Gold. Almuerzo: Kuru Erik, Salçalı Makarna, Sırma Elmalı Soda, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Kuru Erik. Pasa Bocas / Otros: Mis Yağlı Süt. más...
2408 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 21,7 kg a la Semana

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