Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 69,14g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Авокадо, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Кофе, Виноград, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Виноград. más...
|
|
2790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lydmila.melniko
|