Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 24,13g | Prot: 70,30g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Piracanjuba Leite Desnatado, Açúcar em Pó, Italac Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia, Açúcar em Pó. Almuerzo: Vinho Sauvignon Blanc, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado, Quero Feijão Carioca. Cena: Qualitá Creme de Mandioquinha com Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Abacate, Manga Palmer. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelly Carvalho
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