Diario de Karen2222, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1119 kcal Grasa: 32,82g | Prot: 53,85g | Carbh: 154,22g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Cena: Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, M&M's Peanut M&M's. más...
1888 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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