Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 78,91g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: C2O Baked Coconut Chips, Tea with Milk. Almuerzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Baked), Cooked Tuna, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Pita Bread. Cena: Fresh hibiscus tea, Pita Jungle Lavosh Shawarma Wrap (Half). más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.Jafar
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