Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 19,73g | Prot: 47,04g | Carbh: 121,46g.
Desayuno: Cumi-cumi, Udang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih, Teh (Buatan). Almuerzo: Cumi-cumi, Udang, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Roti. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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