Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 183,63g | Prot: 89,77g | Carbh: 24,84g.
Desayuno: Dulano Spekreepjes, Сало, Жареное Яйцо. Almuerzo: Lidl Chêne d'argent, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graaf1969
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