Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 194,05g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Pompelmo (Rosa e Rosso), Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Almuerzo: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga, Pomodori, Barilla Spaghetti N.5, Caffè Espresso. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Lenticchie Lessate, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 41 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos, Descansando - 6 horas y 52 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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