Diario de Hipaagrammy, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1693 kcal Grasa: 136,76g | Prot: 77,54g | Carbh: 31,66g.   Desayuno: Calavo Avocado, Butter Pecan Cookies, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almuerzo: Little Salad Bar Guacamole, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Appleton Farms Thick Cut Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Whole Foods Market Fresh Mozzarella, Keto Peanut Butter and Coconut Fat Treat, Keto Butter Pecan Cookies, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
1996 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
22 ago. 17 por el miembro: mskestrela
You go girl! 
22 ago. 17 por el miembro: allylauri

     
 

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