Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2012
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 54,74g | Carbh: 251,55g.
Desayuno: Crackers Sandwiches Cheese, special k vanilla crisp, Caramel Macchiato. Almuerzo: Caramel Apple, tomatoe, carrots, cucumber, radishes, celery, ranch dressing, turkey lunch meat, romain lettuce, v8 spicy hot, weight watchers cheese string, yoplait fat free light key lime. Cena: Sweet Chocolate Candies, Light, Hard-Boiled Egg, Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Hickory Sticks. más...
|
|
2494 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 minuto, Montar a Caballo - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Conduciendo - 2 horas, Correr - 11/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|