Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 185,25g | Prot: 153,44g | Carbh: 26,42g.
Desayuno: Reuzel, Dulano Spekreepjes, Жареное Яйцо. Almuerzo: Lidl Chêne d'argent, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста. Cena: Dulano Gekookte Ham, Aldi Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graaf1969
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