Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 113,17g | Prot: 94,64g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Vitafor Colagentek, Café, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Dafruta Suco de Caju, Grão-de-Bico Seco Cozido, Lentilhas Cozidas, Ervilhas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Day Day't Banana Chips, Dori Amendoim tipo Japonês, Absolut Vodka, Água de Coco, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Subway Tomate, Vatapá, Abará. Pasa Bocas / Otros: Café, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Castanhas de Caju, Qualitá Amêndoas sem Casca, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loyal Sea
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