Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3742 kcal
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Grasa: 126,63g | Prot: 126,26g | Carbh: 515,76g.
Desayuno: Milbona Iogurte Grego Creamy, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Continente Bolacha Maria, Açúcar Granulado. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Couve Roxa, Rúcula, Maionese. Cena: Compal Clássico Laranja do Algarve, Pepsi Refrigerante, Mil Folhas, Telepizza Pizza Vegetariana. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Chocolate em Pó, Açúcar Granulado, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Milbona Iogurte Grego Creamy, Continente Milho para Pipocas. más...
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1388 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 1 hora y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de danishred
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