Diario de Kristina04017, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
546 kcal Grasa: 16,26g | Prot: 28,19g | Carbh: 69,53g.   Desayuno: Кофе, Белый Хлеб, Рис Вареный. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. más...
1501 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 33 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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