Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 188,97g | Carbh: 254,13g.
Desayuno: Myprotein Pancake Proteici, Myprotein Instant Oats, Anderson Sport Butter, Milbona Skyr Bianco Magro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Riso, Patate al Forno, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Piselli (Surgelati), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro, Mandorle, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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