Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 134,80g | Prot: 154,05g | Carbh: 98,68g.
Desayuno: Almendras, Huevo Revuelto, Plátano. Almuerzo: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Lider Carne Abastero. Cena: la Preferida Salchichón Hidalgo, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, BSN Syntha-6. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Cardio - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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