Diario de Karen2222, 24 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2017:
1745 kcal Grasa: 53,07g | Prot: 62,74g | Carbh: 259,60g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Italian Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Rosetto Steam 'n Eat Small Round Cheese Ravioli, Sara Lee Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies S'mores, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), M&M's Peanut M&M's, Grandma's Peanut Butter Cookies, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. más...
2260 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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