Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 201,08g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: BSN Syntha-6, Plátano, Manzana Verde. Almuerzo: Lider Carne Abastero. Cena: Clara de Huevo, Huevo Cocido, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Multisemillas, BSN Syntha-6, Plátano, BSN Syntha-6. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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