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De ontem pra hoje!!!!!!
Agora só peso semana que vem... 😀
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 50,07g | Carbh: 183,03g.
Desayuno: Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Artesano. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Arroz Branco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hellmann's Maionese Light, Mostarda, Hellmann's Ketchup, Seara Salsicha Hot Dog, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. más...
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Perdiendo 37,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vânia Proença*
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