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Ms.Doza
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24 ago. 17
Diario de Ms.Doza, 24 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2017:
1359 kcal
Grasa: 54,68g | Prot: 80,31g | Carbh: 142,27g.
Desayuno:
Silk Light Chocolate Soymilk, Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo.
Almuerzo:
Coca-Cola Coke Zero, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef.
Cena:
Flavorite Mexican Style Four Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lettuce, Spinach, Chicken Thigh.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Soy Milk, Publix Frosted Flakes Cereal, Snack Cracker, Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good for you 👍
24 ago. 17 por el miembro:
Bernadine11
Thanks !😃
28 ago. 17 por el miembro:
Ms.Doza
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