Diario de deemoet, 25 ago. 17

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Kemarin sudah di 60.5kg gara2 makan bakso (diet-breaks) naik 0.5kg, it's ok... Nurunin berat badan itu harus menyenangkan jangan nyiksa diri asal bisa terkontrol, kalo ga nanti malah craving... Sekarang back to fokus makan daging2an lagi...

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:

149 kcal

Grasa: 1,16g | Prot: 28,08g | Carbh: 6,51g. Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Broccoli. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

25 ago. 17 por el miembro: minitata

@minitata thanks

25 ago. 17 por el miembro: deemoet


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