Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 90,90g | Prot: 175,18g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Manzana Verde, Plátano, BSN Syntha-6. Almuerzo: Lider Carne Abastero. Cena: Lider Carne Abastero. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Multisemillas, Costa Vizzio Bombon, Galletas de Soda, Soprole 1+1 Zucaritas, BSN Syntha-6, Almendras. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Cardio - 54 minutos, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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