Diario de MariaNuness, 25 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:
1280 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 59,16g | Carbh: 151,50g.   Desayuno: Aecia Geléia de Uva Orgânica sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Pão Quinoa, Chia, Linhaça e Girassol sem Glúten, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Danette Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danette Chocolate Ao Leite, Melão, Mamão Formosa. más...
2334 kcal Ejercicio: Air Climber - 20 minutos, Pilates - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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