Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 156,12g | Carbh: 99,15g.
Desayuno: Banting Blvd Heba Pap. Almuerzo: Whole Wheat Bread (Commercial), Salad Dressing, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Blue Cheese, Bacon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: KFC Coleslaw (Regular), Nando's Chicken Livers, Nando's 1/4 Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dried Mango, Almonds, Lindt Lindor Chocolate, Cappuccino, Almond Milk. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Box - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grant Joseph
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