Diario de f@tm@n voor @ltijd, 26 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2017:

1581 kcal

Grasa: 42,63g | Prot: 83,97g | Carbh: 212,68g. Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Campina Halfvolle Melk. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken Big Mac, McDonald's Vinaigrette Dressing, McDonald's Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Lidl Magere Kwark, Pan Maïsmeel, Suiker, AH Komkommer, AH Rode Pitloze Druiven, AH Excellent Elstar Appelsap, Euro Shopper Marie Biscuit. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana