Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 54,22g | Carbh: 409,94g.
Desayuno: Котлета Свиная, Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лимонад из Замороженного Концентрата, Масло Подсолнечное, Лук, Гречневая Каша. Cena: Белый Хлеб, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Верес Кукуруза Консервированная, Обычное Пиво, Виноград, Яблочный Сидр, Квас, Компот Ягодный. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olegzhe
|