Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 83,38g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaufland Gouda Light, Clasen Bio Amaranth Gepufft, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Magerquark. Cena: Gurke (mit Schale), Kaufland Bio Apfelmark, Take It Veggie Falafel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ei. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Früchteriegel Waldfrucht. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, HIIT - 33 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaMilli
|