|
sabah 1 kilo verdigimi gorunce sasirdim 300 gr eksik yazmistim ama az once tartilinca emin oldum artik :)
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 61,43g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Cena: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kabak Dolması, Yeşil Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cirilla Fiona
|