Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2017
|
140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4221 kcal
|
Grasa: 152,78g | Prot: 135,74g | Carbh: 598,59g.
Desayuno: Батон, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Борщ. Cena: Coca-Cola Кола, Каждый День Попкорн Сладкий, Картофель Фри, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Пицца с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Арбуз, Апельсин. más...
|
|
5176 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Compras - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|