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ernesto.julian
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27 ago. 17
Diario de ernesto.julian, 27 ago. 17
Perfil de ernesto.julian
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2017:
1652 kcal
Grasa: 52,16g | Prot: 84,95g | Carbh: 119,92g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter.
Cena:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle, Köstritzer Kellerbier.
Pasa Bocas / Otros:
Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Es wird schon werden 👍
27 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Wünsche allen einen schönen Sonntag 👍
27 ago. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Ebenfalls😊
27 ago. 17 por el miembro:
CT246
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