Diario de AlperenTürk, 27 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:

903 kcal

Grasa: 26,83g | Prot: 70,76g | Carbh: 91,43g. Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Önceden Şeker Katılmış Çay, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş). más...