Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 45,29g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Weintrauben, Aldi Bio Früchtemüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Quark, Marmelade, Vollkornbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Tsatsiki, Pellkartoffeln. Cena: Oettinger Radler, Pflaumen, Schwarze Oliven, Aldi Vitareform, Käse, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Confiserie Firenze Schokotino. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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