I've been cutting weight for a tournament and it sucks. I went from 189 to 183 in just 2 weeks (That's not water weight.) It's nice progress but just a little too late.
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 100,72g | Prot: 60,30g | Carbh: 309,36g.
Desayuno: orange juice, pecan, apple, nature valley. Almuerzo: boston lettuce, banana. Cena: popcorn, apple. Pasa Bocas / Otros: pizza. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shawn Murphy
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