Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3764 kcal
|
Grasa: 177,60g | Prot: 274,96g | Carbh: 275,62g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Шницель из Говядины, Barilla Макароны. Cena: Льняное Масло, Чистая Линия Сахарный Рожок, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Big Block Cocos, Байкал Байкал, Кофе, Good Food Орех Макадамия. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|