Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1042 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 75,95g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Latte, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra. Almuerzo: Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato, Orogel Cubello Friarielli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pesca, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan di Stelle, Banana. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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