Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 7,37g | Prot: 85,72g | Carbh: 46,59g.
Desayuno: Axe Naturals Collagen Protein, Now Foods Organic Spirulina. Almuerzo: Wasa Light Rye Crispbread, Grape Tomatoes, Kroger Chicken Tenderloins. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Grissini Traditional Breadsticks, Strawberries. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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