Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 44,13g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Udang Kukus atau Rebus. Cena: Tahu Kukus, Udang, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tora Bika Cappuccino. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cheryllingchoo
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