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Luise Freiheit
Diario
29 ago. 17
Diario de Luise Freiheit, 29 ago. 17
Perfil de Luise Freiheit
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Moin! ☀
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2017:
2065 kcal
Grasa: 101,82g | Prot: 74,47g | Carbh: 207,66g.
Desayuno:
Luises Pilz- Steak- Sosse.
Almuerzo:
Mangos, Edeka Räucherlachs, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Salami, Hartgekochtes Ei.
Cena:
Aldi Parmigiano Reggiano, Combino Spaghetti (Gekocht), Luises Pilz- Steak- Sosse.
Pasa Bocas / Otros:
Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht.
más...
2201 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Moin Luise ☀️💐
29 ago. 17 por el miembro:
liesel1234
Morgen Luise 😁
29 ago. 17 por el miembro:
calpe2012
Dir ebenfalls einen guten Morgen. :)
29 ago. 17 por el miembro:
hisroyaldudeness
'nen wunderschönen Tag wünsche ich dir!
29 ago. 17 por el miembro:
T8U9
Moin Luise😀
29 ago. 17 por el miembro:
Pavanka
Mojen liebe Luise🌞
29 ago. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Dein Tag fängt ja super an! Freue mich für dich! 😘
29 ago. 17 por el miembro:
B. Margot
Moin 😊 ☀👋
29 ago. 17 por el miembro:
darlana.
Guten Morgen! Habe einen schönen sonnigen Tag! ☀️😃
29 ago. 17 por el miembro:
Soleil_87
Guten Morgen!☺ Läuft doch!👍😀
29 ago. 17 por el miembro:
natiwho13
Guten Morgen 🌞
29 ago. 17 por el miembro:
Gemella2005
Ich danke Euch! 😘☀🌼🙋
29 ago. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
fein 🙋
29 ago. 17 por el miembro:
kiloelfe
Einen schönen Tag wünsche ich Dir, liebe Luise🌞
29 ago. 17 por el miembro:
schoko ade
Moin! Kann ich ja jetzt auch noch sagen. Bin aber schon um 7:00 Uhr aufgestanden. 😍
29 ago. 17 por el miembro:
Sonnenkindl
Danke, Ihr Hübschen, Ihr zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht! 😃😘
29 ago. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
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