|
Начинаем чередование
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 135,90g | Carbh: 25,36g.
Desayuno: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Мёд Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Укроп, Савушкин Хуторок Творог 1%. Cena: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana_tati
|