Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 90,11g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ei. Cena: Kaufland Condimento Italiano Bianco, Vollkornbrot, Äpfel, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 4 horas y 37 minutos, Descansando - 7 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaMilli
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