Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 55,16g | Carbh: 227,79g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Melone, Capocollo, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Cena: Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Croissant o Cornetto. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Scooter - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora, Lectura - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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