Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 96,12g | Carbh: 31,18g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Almuerzo: Grilled Chicken, Kraft Olive Oil Vinaigrette with Parmesan Pesto, Dole Classic Iceberg Salad, Mayonnaise, Grilled Chicken. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Hellmann's Real Mayonnaise, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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