Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3686 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 392,72g | Carbh: 369,66g.
Desayuno: Bananen, Goldland Blütenhonig, Body Attack AAKG Shock, ZEC+ BCAA Select, Glutamin, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Omega 3, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Aldi Putenschnitzel. Cena: Banane, Pfirsiche, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Reisflocken, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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